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心と身体の健康チェック(生徒の皆さんへ)
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2020
4.21
【保健室より】
心と身体の健康チェック(生徒の皆さんへ)
 これまでにないほど長く休校が続いていますが、皆さん元気に過ごしていますか?
 3月に休校が始まってから、春休みを含めると約7週間が経ち、そろそろ心に疲労が溜まってきているのではないでしょうか。
 そこで本校スクールカウンセラーの小山田先生が、心と身体の健康チェックリストを作ってくださいました。
 『生活チェック』と『元気度チェック』で今の自分の状態を確認し、健康維持に役立ててもらえればと思います。
 ぜひ気軽に取り組んでみてください。

『生活チェック』と『元気度チェック』PDFはこちら
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